반응형 전체 글93 커피, 하루에 몇잔 마셔야 할까? - 카페인 부작용 안녕하세요, 애니씨 입니다. 저는 요즘 컴퓨터 앞에 앉기 전에 꼭 커피를 한잔 갖고 앉아야 뭐라도 일이 될 것만 같은데요, 이는 어쩌면 제가 카페인의 영향을 받는지도, 아니면 습관 때문인지도 모르겠습니다. 회사에 있을 때에도 일정 시간이 되면 커피가 마시고 싶은 일명 '커피가 마려운' 현상이 계속되는데요, 머리 굴릴 일이 많은 날은 더더욱 커피가 땡기는 날이 됩니다. 이는, 비단 저뿐만이 아닌 매우 많은 분들이 공감하실 것 같은데요, 직업상 하루에 커피를 여러 잔 마시는 분들도 있고, 저 또한 습관적으로 마시다 보니 슬슬 카페인에 대한 궁금증과 하루에 얼마나 마셔야 좋을지 고민이 되기도 합니다. 카페인에 대한 궁금증을 함께 알아보고, 어떻게 마시면 좋을지 알아보겠습니다. 카페인(caffeine) 이란? .. 2021. 12. 16. 편의점 맥주 추천! -강추 안녕하세요, 애니씨 입니다. 저는 맥주를 너무너무 좋아하는데요, 맥주 때문에 배가 많이 나와서 요즘은 조금 자제하는 중이에요. 하지만 편의점에 갈 때면 맥주를 살까 말까 수십 번 망설이다가 결국은 들고 나와요. 4캔에 만원... ㅋ 너무 좋아요. 처음에는 가성비 생각해서 한 캔당 비싼 맥주 위주로 골랐었는데요, 계속 이것저것 마시다 보니 제 나름 취향이라는 것도 생겼고, 맥주마다 어떤 향이 나는지, 어떤 안주와 어울리는지 짧은 공부도 하게 되었어요. 맥주를 추천하기 전, 미리 말씀드릴게요. 저는 IPA 나 페일 에일 등 조금 묵직하고 부드러운 녀석들 좋아해요. 물론 라거 종류도 기름기 있는 음식들 먹을 때 개운하고 좋지만 저는 향기가 진하게 들어있는 맥주들을 선호하게 되더라고요. 제가 만난 맛있는 맥주!.. 2021. 12. 15. 견과류 보관방법 안녕하세요, 애니씨 입니다. 대형마트 가면 가끔씩 사게 되는 견과류, 보관법에 대해 알고 계신가요? 호두, 아몬드, 땅콩, 캐슈너트, 마카다미아, 브라질너트 등 종류는 굉장히 많아요. 맛도 고소하고 영양소도 풍부해서 인기도 많고, 어느 집이나 없는 집이 없다고 해도 과언이 아닐 텐데요, 건강을 위해서 챙겨 먹기도 하고 배고프거나 입이 심심할 때 몇 알씩 집어먹으면 공복감이 조금 나아지기도 하죠. 하지만 소량만 구입하기에는 저렴하지 않다 보니 한 번에 대량 구매를 하게 되기가 쉬워요. 또 매일 손이 가는 간식이 아니다 보니 식재료 수납장이나 팬트리에 늘 남아있는 단골손님이기도 하죠. 먹다 남은 견과류를 상온에 보관하다가 먹으려고 열어보면 뭔가 퀴퀴하게 묵은 냄새가 나서 먹기가 꺼려지죠. 견과류가 퀴퀴한 냄.. 2021. 12. 15. 가성비 좋은 크리스마스트리 오너먼트 - 코스트코 _이케아 _모던하우스_다이소 안녕하세요, 애니씨 입니다. 크리스마스가 이제 열흘 앞으로 다가왔어요. 저는 추운 겨울 알록달록 예쁜 전등을 켜놓고 맞이하는 크리스마스를 무척 좋아한답니다. 그래서 집에 미니 크리스마스트리, 오르골, 조명 등 나름 크리스마스를 즐기기 위한 아이템들이 있는데요, 제가 언젠가는 꼭 해보고 싶은 것이 있었다면 바로 180센티미터 정도 되는 크리스마스트리를 집 거실에 꾸며보는 것이에요. 제 키보다 훨씬 큰 트리에 꼭대기에는 큰 황금별이 달려있고, 시시각각 다른 분위기로 깜빡거리는 전구와 그 전구의 빛에 빛나는 오너먼트들, 그리고 트리 밑에 자리 잡고 있는 카펫과 선물상자... 생각만 해도 너무 행복해요. 크리스마스트리는 역시 초록과 빨강과 골드의 조합이 클래식하고 제일 예쁘다고 생각하는 사람이라 실버, 화이트,.. 2021. 12. 14. 발 각질 제거하는 방법_원인_예방_홈케어 꿀팁 안녕하세요, 애니씨 입니다. 지금같이 추운 겨울에 갑자기 심해지는 발 각질. 너무 신경 쓰이죠? 양말이나 스타킹을 신을 때에도 걸리적거리고, 심할 때는 자고 일어난 이불에도 발 각질이 떨어져 있곤 하는데요, 여름에는 말랑했던 발바닥이 날이 추워지면서 단단하게 굳고 갈라지기 일쑤예요. 발 각질을 방치하면 발 냄새와 무좀의 원인이 되기도 하고 심하면 갈라져서 피가 나고 통증도 유발하죠. 또 보기에도 좋지 않기 때문에 누군가가 내 맨발을 보기라도 한다면! 이미지가 하락하겠죠...? ㅜ 저도 발 각질이 없는 편이 아니라 신경을 많이 쓰는 편인데도 겨울에 생기는 각질을 막을 수는 없더라고요. 그래서 발 각질을 없애기 위해 샵도 다녀보고 이것저것 안 해본 게 없는데요, 샵을 다녀도 일시적으로 효과는 있지만 가격도 .. 2021. 12. 14. 해돋이 명소 - 수도권편 안녕하세요, 애니씨 입니다. 바닷가로 훌쩍 여행을 떠나서 해돋이를 보는 것은 많은 사람들이 상상하는 새해를 맞이하는 모습인데요, 멀리 가기 힘든 코로나 시국에, 수도권에 사시는 분들을 위해서 가깝게 갈 수 있는 일출 명소를 소개해드리려고 해요. 물론 해 뜨는 것은 동네 앞산에만 올라가도 쉽게 볼 수 있지만 우리는 항상 더 나은 것을 추구하기에... 비교적 많은 시간을 들이지 않고도 갈 수 있는 일출 명소가 있다면 꼭 새해가 아니더라도 덜 붐빌 때 언제든지 갈 수 있어서 좋을 것 같아요. 수도권에도 생각 외로 아름다운 일출을 볼 수 있는 곳들이 정말 많았고 그중 제 기준에 꼭 소개해드리고 싶다고 생각한 곳들만 고르고 골라서 알려드릴게요. 수도권의 파퓰러한 명소부터 아는 사람들만 안다는 숨겨진 명소까지. 눈.. 2021. 12. 13. 쉬운 겨울옷 관리법 - 패딩 관리법_패딩 세탁법_패딩 보관법_꿀팁 안녕하세요, 애니씨 입니다. 저는 요즘 추워진 날씨에 패딩을 열심히 꺼내 입고 다니는데요, 숏 패딩부터 롱 패딩까지 집에 한두 개 안 갖고 계신 분들 아무도 없죠? 패딩은 정말 없어서는 안 될 겨울 필수템이에요. 하지만 옷 내부에 포근한 공기층을 형성하고 있는 만큼, 음식 냄새 등 좋지 않은 냄새들을 금방 흡수하고, 또 냄새가 잘 안 빠진다는 단점도 있어요. 겨울철에 매일 입는 외투인 패딩을 자주 빨기는 힘이 들고, 또 자주 세탁을 맡기기에는 돈이 너무 많이 들죠? 그래서 어쩔 수 없이 음식 냄새가 퀴퀴하게 남은 패딩을 그대로 입고 출근하고 계신지요? 요즘 스타일러 사용하는 분들도 많지만 스타일러 없이도 패딩을 쉽게 관리하는 방법에 대해서 소개해드릴게요. 비용도 안 들고 약간의 부지런함만 있다면 누구든 .. 2021. 12. 12. 해돋이 명소 - 남해편(2) 안녕하세요, 애니씨 입니다. 지난번에 이어 남해의 해돋이 명소를 더 소개해드리고자 해요. [해돋이 명소 - 남해편(1)] 은 경상도가 주를 이뤘다면 이번에는 전라도와 제주도로 떠나볼게요. Let's GoGo!! 순천만-전라남도 순천시 대대동 순천만은 갯벌, 갈대밭, 염습지 가 골고루 있는 곳이에요. 보호 지역으로 그만큼 자연적인 모습을 많이 볼 수 있는 자연의 보고예요. 또 물때를 잘 맞춰서 간다면 순천만의 다양한 아름다운 모습을 볼 수 있어요. 순천만의 용산전망대에 올라가면 순천만의 S자로 휘어진 수로를 볼 수 있는데, 이는 또 순천만의 낙조와 어우러지면 환상이라고 해요. 일출도 아름답지만 낙조가 더 인상 깊은가 봐요. 주차는 가능하고 애완동물 동반은 불가능해요. (문의 및 안내 061-749-6052.. 2021. 12. 12. 이전 1 ··· 8 9 10 11 12 다음 반응형
