환절기 비염, 알러지성 비염, 비염 코 막힘, 비염 때문에 고생인 분들 정말 많죠?
저도 10년 넘게 계절 상관없이 더우나 추우나 비가 오나 눈이 오나 아침에 눈을 뜨면 코가 찡 하는 느낌과 함께 휴지를 들고 하루를 시작합니다... :( 그나마 지금은 코로나 때문에 마스크를 쓰는 경우가 많으니 온도 변화에 대해서는 조금 낫기는 합니다만...
게다가 아침에 컨트롤하지 못해서 비염이 하루 종일 지속되면 삶의 질이 떨어질 만큼 힘들어지는데요,
도대체 이놈의 비염, 어떻게 해야 할까요?
알러지성 비염의 원인, 증상, 치료방법, 완화 방법 등을 알아보겠습니다.
비염 이란?
비염은 코 속 점막에 염증이 생겨 코막힘, 재채기, 콧물이 과도하게 발생하는 질환을 말합니다.
크게 알러지성 비염과 비알러지성 비염으로 나뉘며, 대부분은 알러지성 비염이고, 이를 방치하게 되면 다른 질환으로 발전하게 되는 경우가 많습니다.
알러지성 비염이란?
알러지란, 정상에서 벗어난 과민반응을 의미하며, 정상인에게는 괜찮지만, 알러지 환자에게는 여러 증상이 과민하게 나타나는 것을 말합니다. 알러지성 비염은, 코 점막이 특정 물질에 대해 과민하게 반응하며, 이는 면역계의 알러지 반응에 의해 유발된 비염입니다. 자신이 어떤 물질에 대해 알러지가 있는지는 알러지 반응 검사를 통해 알 수 있습니다.
알러지성 비염 원인?
알러지성 비염의 원인은 매우 다양하지만, 유전적 요인과 환경적 요인이 겹쳐져서 생기며, 부모로부터 물려받은 알러지 체질과 주변의 알러지 유발 요소들이 함께 작용하여 일어납니다.
알러지 유발 요소 중 가장 대표적인 것으로는 꽃가루, 집먼지진드기, 동물(개, 고양이 등)의 털이 있고 그 외에도 먹는 음식(갑각류, 견과류 등)에 과민한 반응을 보이는 경우가 많습니다.
보통 성장과정에 천식이나 아토피를 겪었던 사람은 성인이 되어서도 알러지에 시달릴 확률이 매우 높습니다. 따라서 알러지 검사가 가능한 내과, 이비인후과, 종합병원 등에 내원하여 내가 어떤 요인에 알러지 반응을 보이는지 원인을 파악하는 것이 중요합니다.
특정 계절에만 발생하는 계절성 알러지성 비염은, 꽃가루, 온도 변화에 민감한 경우이고, 계절과 관련 없이 일 년 내내 발생하는 알러지성 비염의 경우는 보통 집먼지 진드기에 알러지를 가진 경우가 많습니다.
또한 지나치게 깨끗한 환경, 형제가 적은 가정에서 자라는 것이 알러지성 질환을 더 증가시키기도 합니다. 어린 시절 성장 시에 여러 종류의 미생물에 노출되는 것이 과도한 알러지 면역반응을 예방하는 방법 중 하나입니다. 증거는, 농촌지역은 여러 종류의 동식물이 도시에 비해 많아 알러지 유발 요인이 더 많음에도 불구하고, 농촌 지역의 주민이 도시 지역의 주민보다 알러지 질환을 갖고 있는 확률이 낮은 것입니다.
알러지성 비염 증상?
알러지성 비염의 증상은 발작적인 재채기를 연속적으로 하며, 물처럼 맑은 콧물, 코막힘, 코 가려움증 보통 이 네 가지 증상이 일반적이며, 이 외에도 눈의 가려움과 충혈, 목 가려움, 귓속 가려움, 두통, 후각 감퇴 등의 증상도 나타날 수 있습니다. 보통 콧물이 흐르는 증상은 아침에 심하고, 오후로 갈수록 괜찮아졌다가, 취침하기 전에 코막힘 증상이 계속됩니다. 알러지성 비염이 심해지면, 그 합병증으로 중이염, 결막염, 부비동염(축농증), 인후두염까지 동반할 수 있습니다.
비염을 코감기와 혼동하는 경우가 있는데, 코감기는 대부분 1-2주 내에 호전되며, 목이 아프거나, 몸살, 두통, 열을 동반하기 때문에 비염과는 확연히 구분이 됩니다.
알러지성 비염 치료방법?
알러지성 비염을 치료하는 방법은, 비염의 요인을 피하는 환경요법, 적절한 약물을 사용하여 증상을 완화시키고 안정시키는 약물요법, 비염의 요인을 매일 소량으로 조금씩 투여하여 면역반응을 일으켜 면역을 높임으로써 알러지의 증상을 경감하거나 없애는 면역요법이 있습니다. 또한 비염 때문에 일어난 합병증인 코막힘에 의한 부비동염의 치료를 위해서는 수술이 필요할 때가 있습니다.
환경요법은 비염의 요인을 주변에서 최대한 없애고, 위생적으로 관리하는 것이 중요하지만, 현실적으로 너무 어렵기 때문에 항 히스타민제, 비강 분사 스테로이드제, 등 적절한 약물치료와 함께 병행하는 것이 좋습니다.
또한 면역요법은 특정 알러지를 갖고 있는 사람에게만 효과가 있고, 치료기간은 1년 이상 지속하여야 효과가 나타납니다.
알러지성 비염을 치료하기 위해서 노력하지 않고 방치하면, 만성 비염처럼 변화하고, 중이염, 부비동염, 후각소실, 만성기침 등 좋지 않은 방향으로 가는 경우가 많기 때문에 적절한 예방과 치료가 매우 중요합니다.
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