반응형 유자청 만들기1 감기에 좋은 유자 - 유자 효능, 유자차 효능 안녕하세요, 애니씨 입니다. 요즘 날씨가 추워서 콧물이 졸졸 날 때 생각나는 것 하나 있어요. 바로 달달한 유자차 한 모금. 감기라도 와서 으슬으슬할 때 유자차 한잔 하면 정말 몸이 개운한 것 같죠? 유자에는 생각보다 좋은 성분이 많아서 우리의 몸에 여러 도움을 준다고 하는데요, 오늘은 그 유자의 효능과 유자청 만드는 방법을 알아볼게요. 1. 유자의 효능 2. 유자의 부작용 3. 유자청 만드는 방법 유자의 효능 유자는 감기에 좋다고 잘 알려져 있죠? 그 이유는 유자에 함유된 리모넨 성분이 가래를 삭이고 기침을 그치는데 도움을 준다고 해요. 또, 유자에는 레몬보다 많은 비타민C가 함유되어 있다고 해요. 활성산소가 체내에 축적되면 노화가 빨리 일어나는데, 이 활성산소가 체내에 축적되는 것을 막아주는 영양소가.. 2021. 12. 30. 이전 1 다음 반응형
